Dès que tu te mets vers le chemin de tes objectifs,
tu vas ressentir de la charge mentale.
C’est à dire ce bruit mentale qui peut prendre la forme de :
→ doute
→ questionnement sans fin
→ difficulté à prendre des décisions
→ pensées négatives
→ j’en passe mais tu vois l’idée.
Nous ne sommes pas tous égaux devant cette charge mentale.
Si tu es d’une nature inquiète,
il y a de forte chance que ta charge mentale soit beaucoup plus importante.
Mais dans tous les cas, la charge mentale empoisonne la vie.
La charge mentale c’est comme un gros boulet que tu traines aux pieds et qui :
→ maintient un stress constant dans ta tête
→ te ralentit dans l’atteinte de tes objectifs
→ te gâche tes moments de détente parce qu’elle est toujours là et tu y penses sans arrêt
Une chose est certaine.
Sur le chemin de créer ta vie sur mesure : la charge mentale sera là.
Donc tu as 2 solutions :
→ soit tu te laisses manger par elle et tu passes des très mauvais moment
→ soit tu adoptes une démarche active et tu apprends à la gérer
Si tu fais partie de la deuxième catégorie,
alors la formation que je t’ai préparé va t’aider.
Je l’ai voulu très concrète.
Je t’ai préparé 14 techniques pour réduire ta charge mentale, mieux la gérer au quotidien et gagner en sérénité et en confort mentale.
Le but est que tu puisses commence à utiliser les techniques qui te parle le plus dès la fin de la formation.
D’ici 1 semaine,
en commençant à appliquer les premières techniques,
tu verras déjà une différence dans ta charge mentale.
