LA RÈGLE FONDAMENTALE DES ÉCHANGES SOCIAUX
✅ Comprendre le principe fondation (et le plus important) des dynamiques sociales ;
✅ La règle de la valeur sociale (et comment elle se connecte à la règle des échanges sociaux) ;
✅ Pourquoi la règle de la valeur sociale empêche la plupart des gens de transformer leur vie sociale (et comment changer ça)
✅ Les 7 points principaux à retenir pour changer radicalement sa vision des dynamiques sociales et commencer à progresser
MAÎTRISER LA VALEUR SOCIALE (+25 DÉMONSTRATIONS DE HAUTE VALEUR SOCIALE À UTILISER)
✅ Comprendre les différentes démonstrations de haute valeur (D.H.V.)
✅ Quels sont les D.H.V. à travailler en premier quand tu redémarres ta vie sociale
✅ La liste des 25 meilleurs D.H.V. à utiliser dans ta vie sociale (+ comment les utiliser)
✅ Les D.B.V. (démonstrations de basse valeur)
✅ Comment tu peux utiliser des routines de D.H.V. pour différentes situations (quand j’arrive en soirée / pour un rendez-vous …)
COMPRENDRE LES CAUSES DE LA TIMIDITÉ ET S’EN LIBÉRER
✅ Pourquoi la timidité n’est pas réellement ce que tu crois (et comment changer sa vision de la timidité)
✅ Les 2 causes qui font que c’est difficile de sortir de la timidité
✅ 8 habitudes de comportement à développer pour vaincre ta timidité (ces habitudes ont un niveau d’inconfort très modéré)
✅ 2 exercices à pratiquer au quotidien pour augmenter ton estime de toi
DÉVELOPPER UN MODE DE COMMUNICATION ASSERTIF
✅ Les différents types de communication ;
✅ Pourquoi tu dois développer une communication assertive (+ ce que ça va changer concrètement pour toi) ;
✅ Les règles de base pour comprendre l’assertivité ;
✅ Le plan d’action pour développer une communication assertive.
COMMENT SORTIR DÉFINITIVEMENT DE L’ISOLEMENT SOCIAL
✅ Le principe de l’isolement social (et pourquoi on n’y reste)
✅ Comment atteindre la liberté sociale
✅ Pourquoi tu dois commencer à créer des nouveaux flux sociaux dans ta vie
✅ 9 exemples pour créer des nouveaux flux sociaux dans ta vie
✅ La règle 3-3-3 quand tu intègres un nouveau cercle social
✅ Comment passer d’une connaissance à un ami que tu pourras revoir régulièrement
LA MINDMAP DE LA PROGRESSION SOCIALE (+ FAIRE TON AUTO-BILAN)
✅ Les 3 grands niveaux pour évaluer ta progression dans les dynamiques sociales
✅ Le schéma complet des compétences à développer pour progresser socialement (par niveau)
✅ Comment faire ton auto-bilan et savoir précisément où tu dois commencer
✅ Le principe des compétences limitantes
✅ Les actions essentielles pour développer chaque compétence.
LES CONVERSATIONS & LA SOCIABILITÉ
✅ Comment réduire drastiquement le stress de commencer une conversation avec quelqu’un d’autres
✅ Les 5 éléments qui te permettront de démontrer une haute valeur pendant tes conversations
✅ Comment éviter de tomber dans le piège des conversations logiques et ennuyeuses
✅ 9 éléments à insérer dans tes conversations pour les rendre plus intenses et émotionnelles
✅ Les règles de base de la sociabilité
✅ Les 4 habitudes de comportement à développer pour devenir plus sociable
ÊTRE INTROVERTI ET À L’AISE SOCIALEMENT
✅ Comprendre les différences principales entre les introvertis et les extravertis
✅ Pourquoi ce n’est jamais une bonne idée de chercher à faire comme les extravertis
✅ Les 3 choses que tu dois absolument éviter dans ta vie sociale quand tu es introverti (pour éviter de te mettre en difficulté)
✅ Les 6 principes à appliquer pour être à l’aise socialement tout en étant introverti
✅ Les avantages des introvertis que tu peux exploiter dans ta vie sociale
LA FORMULE EN 3 COMPÉTENCES POUR DEVENIR CAPTIVANT
✅ La notion de magnétisme personnel pour devenir plus captivant
✅ Comment faire une première impression forte et impacter directement tes interlocuteurs
✅ Les 4 émotions principales à faire ressentir pour faire une première impression forte
✅ Les 3 compétences sur lesquelles te concentrer pour devenir plus captivant
✅ 14 techniques à appliquer dans ton quotidien (qui correspondent aux 3 compétences) pour augmenter ton magnétisme
LE PLAN D’ACTION POUR RÉELLEMENT CHANGER TA VIE SOCIALE
Dans cette partie je te donne un plan d’action en 6 étapes pour commencer ta progression et obtenir rapidement des résultats.
Le but est de pouvoir mettre en pratique directement le contenu de la formation et d’atteindre tes objectifs de changement.
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