Chaque semaine, vous avez un défi spécifique à relever ...
et je ne vous lâche pas d'un pouce.
L'objectif final ?
Que dans 12 semaines,
l'accumulation de tous ces micros-changements hebdomadaires renversent - littéralement - les barrières mentales qui vous retenaient prisonnier d’une vie par défaut.
En vous engageant aujourd’hui,
vous prenez la décision consciente de révolutionner votre vie ...
... et devenez ainsi l’un des rares acteurs d’un monde qui ne semble plus compter que des figurants.
À tout de suite.
Gabriel
🚪 SEMAINE 1 : LE FIL ROUGE
Félicitations !
Vous êtes passé à l'action.
Bienvenue dans La Révolution. Vous allez maintenant être introduit au programme, puis au fil rouge de la méthode qui s'étale sur 12 semaines.
En termes concrets, on va voir ensemble toutes les compétences que je considère comme indispensables pour se créer une vie sur mesure.
En fait, chacune de ces compétences est si importante pour votre réussite que j'ai été contraint d'étendre leur développement sur 12 semaines, petit à petit, tout au long du programme. 🔒 SEMAINE 2 : UN PLAN D’ACTION EN BÉTON POUR VOS OBJECTIFS
✔️ Pourquoi tellement de gens échouent (ou abandonnent) leurs objectifs
✔️ Le schéma complet pour passer d’une vision inspirant à un objectif
✔️ Comment se fixer le bon nombre d’objectif chaque année
✔️ Comment faire la différence entre un objectif d’ACTION et un objectif de RÉSULTAT
✔️ Les 7 erreurs à prendre en compte avant de finaliser votre liste d’objectifs
✔️ Mettre en place un plan d’action précis et réaliste pour chacun de vos objectifs
✔️ Comment ajuster le niveau de difficulté de votre plan d’action (par rapport à vous)
✔️ Définir des étapes précises et apprendre à mesurer vos résultats
✔️ Les moyens les plus précis pour ajuster vos objectifs
✔️ BILAN LIVE : je fais le bilan de ma propre liste d’objectifs en direct avec vous
🔒 SEMAINE 3 : ORGANISATION : UN TOUT NOUVEAU DÉPART
✔️ LE PRINCIPE DE LA CONNECTION : où pourquoi il est impossible de réussir ses objectifs s’ils ne sont pas connectés au quotidien
✔️ LE GRAND VIDE : comment gagner entre 2 heures et 5 heures par jour avec cette méthode à suivre étape par étape
✔️ Comment transformer ses objectifs en bloc parfaitement intégrable dans votre quotidien
✔️ Comment diviser son organisation en différentes catégories
✔️ Comment définir et rationaliser au maximum ses obligations
✔️ BALANCE QUOTIDIENNE : comment définir ses priorités et créer une organisation qui permet d’atteindre ses objectifs sans pour autant sacrifier sa vie et ses moments de détentes
✔️ Les 4 principes clés d’une bonne organisation : je vous explique et vous montre comment appliquer les fondations d’une bonne organisation
✔️ DESIGNER LE QUOTIDIEN : on design ensemble votre nouvelle organisation
✔️ Bilan, mesure et ajustement : comment mesurer vos résultats, solutionner les problèmes et tenir votre organisation
🔒 SEMAINE 4 : LES 30 MINUTES DU MATIN ET LES 30 MINUTES DU SOIR
✔️ STRUCTURE DE JOURNÉE : Pourquoi les structures de journée sont si importantes dans votre quotidien
✔️ Les 3 principes fondamentaux pour avoir une bonne nuit de sommeil récupératrice et être en forme le matin
✔️ La DIFFÉRENCE FONDAMENTALE entre se lever tôt et se lever à heure régulière
✔️ Comment vous pouvez mettre en place une routine du matin et une night routine sans pour autant devenir un robot sans vie sociale (+ exemples précis)
✔️ ROUTINE DU MATIN LIVE : je réalise devant vous ma routine du matin en live (+ l’explication précise de comment mettre en place chaque élément)
✔️ On construit ensemble votre routine du matin et votre night routine autour d’éléments précis (et validé par plus de 4 années d’expériences)
✔️ Le SYNDROME DES 5 JOURS : comment ne pas abandonner vos routines au bout de 5 jours (+ la différence entre ceux qui continuent et ceux qui arrêtent)
🔒 SEMAINE 5 : LA SEMAINE POUR VAINCRE LA PROCRASTINATION
✔️ FACE À LA RÉALITÉ : La prise de conscience par les chiffres à quel point la procrastination est le facteur numéro 1 qui vous ralentit dans l’atteint de vos grands buts
✔️ Pourquoi on procrastine toujours bien plus que ce qu’on pense (+ démonstration concrète que c’est bien le cas)
✔️ Comment régler le problème de la procrastination en quelques jours (si on est prêt à s’y donner à fond)
✔️ Les 3 éléments principaux qui font que vous procrastinez
✔️ TAUX DE PROCRASTINATION : comment calculer votre taux de procrastination
✔️ La MÉTHODE EN 4 ÉTAPES pour se libérer de la procrastination
✔️ Comment maintenir ses progrès sur la durée et ne pas retomber dans le cercle de la procrastination
✔️ Que faire quand vous avez des activités précises ou la procrastination résiste
✔️ Comment solutionner le problème de la procrastination émotionnelle (quand le fait de reporter est lié à des émotions fortes)
🔒 SEMAINE 6 : JOURNÉE SOUS CONTRÔLE
✔️ L’IMPORTANCE DU QUOTIDIEN : Pourquoi le quotidien est la seule unité qui compte vraiment car c’est la seule sur laquelle vous avez un vrai contrôle
✔️ FAITES-CE TEST : Avez vous le contrôle de votre quotidien ? Ou votre quotidien vous emmène là ou il veut
✔️ Les 3 DÉCISIONS FORTES À PRENDRE pour commencer à maîtriser vos journées
✔️ LISTE DE PRIORITÉS : comment créer une liste de priorité claires qui vous permettra de piloter vos journées
✔️ INSTRUMENT DE MESURE : le plus important est de faire ce que vous avez décider. On met en place les instruments de mesure pour contrôler ça
✔️ Les 6 DOMAINES à maîtriser pour avoir vos journées sous contrôles
✔️ NIVEAU D’ÉNERGIE : comment utiliser vos rythmes naturels pour maîtriser votre niveau d’énergie tout au long de la journée
✔️ GÉRER LES IMPRÉVUS : que faire quand un imprévu bouleverse votre journée
✔️ DISTRACTION et ADDICTIONS MODERNES : comment créer des tunnels d’action qui vont vous permettre de gérer ces obstacles
🔒 SEMAINE 7 : ETIREZ VOTRE ZONE DE CONFORT ET RAYONNEZ DE CONFIANCE
✔️ Le principe des 3 zones
✔️ Comment une majorité de gens se retrouvent piégés dans leur zone de confort (et sont incapable d’en sortir)
✔️ Pourquoi ça ne sert à rien de vouloir EXPLOSER sa zone de confort et de vouloir se transformer en guerrier
✔️ Pourquoi la formule ZONE DE CONFORT AGRANDI = PLUS DE CONFIANCE EN SOI est exacte
✔️ ZONE DE CONFORT ETIRABLE : ma méthode en 8 catégories précises pour étirer doucement votre zone de confort au quotidien
🔒 SEMAINE 8 : VAINCRE SES RÉSISTANCES MENTALES
✔️ LE PRINCIPE DE LA RÉSISTANCE MENTALE (et comment il vous empêche d’atteindre ce que vous voulez de façon très sournoise et invisible)
✔️ DÉFINITION DES 5 ZONES D’ACTIONS (pour contrôler votre mental)
✔️ Comment développer un état d’esprit de champion (+ créer son manifeste d’état d’esprit)
✔️ 4 méthodologies pour encadrer les pensées toxiques
✔️ Comment faire face à ses peurs (même les plus paralysantes) et pouvoir vivre la vie qu’on veut
✔️ Comment gérer le doute, le stress et les insécurités
✔️ DRILL MENTAL : une série d’exercices, de routines et d’habitudes de comportement pour vous puissiez appliquer concrètement tout ça et voir des résultats visibles
✔️ LES TROUS D’ÉNERGIE MENTALE : comment se libérer de ses trous d’énergie qui nous maintiennent dans l’immobilisme
🔒 SEMAINE 9 : LES OUTILS DU SUCCÈS
Pendant toute cette semaine on met en place plusieurs dizaines d’outils concrets dans votre quotidien.
Ces outils vont vous faciliter la vie, vous permettre d’avancer plus rapidement.
À chaque outil sa fonction précise, vous pourrez les intégrer petit à petit selon vos besoins.
🔒 SEMAINE 10 : CARRIÈRE, ARGENT ET LIBERTÉ FINANCIÈRE
✔️ Trouver sa voie professionnel quand on n’a aucune idée
✔️ Comment sortir du classique métro-boulot-dodo et réussir à créer une carrière inspirante
✔️ Comment passer les premières difficultés qui nous maintiennent dans un job qu’on n’aime pas
✔️ Comment définir vos objectifs de carrière sur le long terme
✔️ LE LIFESTYLE IDÉAL : comment désigner un plan de lifestyle idéal et atteindre vos objectifs financiers
✔️ 7 Méthodologies pour économiser entre 100 et 800 euros par mois (suivant votre salaire actuel)
✔️ Les 5 étapes pour atteindre l’indépendance puis la liberté financière
✔️ Comment générer des revenus complémentaires
✔️ Mon système complet à recopier pour gérer son argent mensuellement (ça fonctionne peu importe votre salaire)
✔️ Les différents revenus passifs et comment commencer dès aujourd’hui à en créer
🔒 SEMAINE 11 : CRÉER UN CERCLE SOCIAL QUI VOUS POUSSE VERS LE HAUT
✔️ CONDENSÉ SOCIAL : les bases essentiels des dynamiques sociales à connaître
✔️ VIE SOCIALE AU POINT MORT : les 5 raisons principales qui explique cela
✔️ PLAN DE REDÉMARRAGE SOCIAL : le plan complet pour vous créer une vie sociale épanoui
✔️ Comment créer un cercle social depuis 0 en 12 semaines
✔️ Comment faire le tri entre les personnes que vous pouvez garder et les personnes toxiques que vous devez éliminer de votre cercle social
✔️ FANTÔME SOCIAL : comment sortir du mode fantôme social et rayonner quand vous êtes en contact des autres
✔️ CONVERSATION FACILE : le résumé applicable de mes 7 dernières années d’expérience dans la maîtrise de l’art des conversations
✔️ CHARISME, CHARME ET PRESTANCE : les actions à mettre en place pour développer ces capacités
🔒 SEMAINE 12 : EXPLOSER VOS RÉSULTATS PENDANT LES 365 PROCHAINS JOURS
✔️ VALIDATION : comment valider définitivement sa liste d’objectifs (et faire en sorte que ces objectifs vous inspirent à 100%)
✔️ Comment renforcer au quotidien l’envie d’atteindre ses objectifs (+ exercices précis)
✔️ Comment être sûr que chaque bloc de travail porte ses fruits (et comment l’améliorer si ce n’est pas le cas)
✔️ STRUCTURE DE SEMAINE : établir votre structure de semaine + la tester + l’améliorer avant de démarrer
✔️ INSTRUMENTS DE MESURE : mettre en place les instruments de mesure pour chaque habitude qui vous permettront ensuite d’ajuster si nécessaire
✔️ BALANCE DE VIE : comment vérifier semaine après semaine les équilibres de votre vie entre obligation, objectifs, social, famille et détente
✔️ BILAN : toute la méthodologie pour faire des bilans (semaine, mois, trimestre, année)
✔️ MENTOR : comment trouver son mentor pour chaque objectif (+ comment accéder à lui sans forcément faire du coaching)
✔️ TRAVERSER LES MOMENTS DIFFICILES : toutes les tactiques que j’utilise quand c’est plus difficile CONCLUSION
BILAN AVANT APRÈS : le bilan concret pour vous auto-évaluer et voir à quel point vous avez changer après la révolution
FICHE RÉVOLUTION : chaque semaine un ensemble de FICHE RÉVOLUTION avec des actions concrètes à prendre pour faire votre révolution de la semaine, des exercices, des outils, des pdf à imprimer et les éléments principaux à retenir.
