Espace Formations de Gabriel Clément/SUPER-PRODUCTIF : 53 techniques de productivité pour gagner du temps, travailler plus efficacement et augmenter tes résultats
➝ l’impression de travailler dans le vide, le temps que tu investis dans tes tâches n’est pas correctement exploité ;
➝ des projets que tu aimerais accomplir, mais tu ne trouves pas forcément le temps de les faire
➝ cette sensation de toujours devoir courir après le temps, de passer d’une activité à une autre et avoir du mal à souffler.
Si tu as répondu oui à au moins une de ces questions, la suite est pour toi.
La clef pour multiplier ta productivité ? Parlons-en maintenant.
D'abord, pour augmenter ta productivité, il faut comprendre la formule suivante :
En effet, le temps a forcément une importance. Quelqu’un qui travaille 1 heure par semaine ne pourra pas avoir plus de résultats que quelqu’un qui en travaille 40.
Le truc c’est qu’il y a une limite au temps.
On a tous une vie, des obligations, des relations sociales et des objectifs à atteindre.
Tu as peut-être déjà prononcé cette phrase : «Ah si j’avais des journées de 40 heures…»
alors qu'on ne peut bien évidemment pas ajouter d'heures à l'horloge.
Cependant, la bonne nouvelle, c’est qu’on peut décupler notre productivité.
En étant tout à fait réaliste (et avec un peu de pratique),
tu peux appliquer un facteur de productivité de x2 à x3 dans ta vie :
➝ x2 = 1 heure de travail va compter comme 2 heures
➝ x3 = 1 heure de travail va compter comme 3 heures
En clair, tu pourras travailler 5 heures et ça comptera comme 10 heures à 15 heures.
Alors comment faire concrètement ?
Il faut identifier les principaux facteurs d’optimisation qui limitent ta productivité et appliquer des techniques pour les améliorer.
Pour t’aider dans cette démarche je t’ai préparé une formation complète :
SUPER-PRODUCTIF.
Dans cette formation, je te donne 53 techniques pour optimiser ta productivité.
Tu as également un bilan à remplir pour découvrir les principaux facteurs sur lesquels tu dois travailler.
FACTEUR D’OPTIMISATION 1
la gestion des priorités
La gestion des priorités permet de faire le tri entre l’urgence, l’importance et les loisirs. Elle permet également de mieux gérer sa charge de travail.
➝ 7 techniques de gestion des priorités pour améliorer ce facteur d’optimisation.
FACTEUR D’OPTIMISATION 2
le focus
Le focus c’est la capacité à se concentrer, la capacité à être à ce que l’ont fait quand on l’a décidé.
➝ 11 techniques de focus pour améliorer ce facteur d’optimisation.
FACTEUR D’OPTIMISATION 3
la décharge mentale
La charge mentale c’est cette impression de réfléchir en permanence, de toujours se questionner, d’avoir la tête trop pleine. L’impact sur la productivité peut-être important.
➝ 7 techniques de décharge mentale pour améliorer ce facteur d’optimisation.
FACTEUR D’OPTIMISATION 4
distraction et temps d'écrans
Le flux continu d’informations, les publicités ciblées, le bruit des réseaux sociaux, les alertes et notifications. Tout ça crée des distractions qu’il est de plus en plus difficile à gérer et qui diminuent fortement notre productivité.
➝ 7 techniques pour gérer les distractions et améliorer ce facteur d’optimisation.
FACTEUR D’OPTIMISATION 5
optimisation du temps et des ressources
Mieux gérer les 24 heures qu’on a dans une journée, optimiser le passage à l’action, respecter des temps de pause, faire attention à ses ressources (temps, énergie, pensée).
➝ 6 techniques d’optimisation du temps et des ressources pour améliorer ce facteur d’optimisation.
FACTEUR D’OPTIMISATION 6
prise de décision et organisation des idées
Apprendre à mettre en place des processus clairs pour chaque type de décision, organiser ses idées, prendre des notes, classer ses fichiers et les retrouver facilement
➝ 8 techniques de prise de décision et d’organisation des idées pour améliorer ce facteur d’optimisation.
FACTEUR D’OPTIMISATION 7
gestion de projets / plans d'action
Gérer un plan d’action, gérer les différentes tâches (récurrentes et ponctuelles), améliorer continuellement son passage à l’action.
➝ 3 techniques de gestions de projets et plan d’actions pour améliorer ce facteur d’optimisation.
FACTEUR D’OPTIMISATION 8
retenir ce qu'on apprend
Tirer le meilleur parti de ses lectures et formations. Réussir à mémoriser et les retenir pour de bon.
➝ 4 techniques pour retenir ce qu’on apprend et améliorer ce facteur d’optimisation.
INCLUS : LE TEST POUR CONNAITRE LES 2 FACTEURS D’OPTIMISATION SUR LESQUELLES TU DOIS TRAVAILLER EN PREMIER
AU TOTAL 53 TECHNIQUES POUR OPTIMISER TA PRODUCTIVITÉ.
Cette formation n’est pas une méthode miracle.
Si tu ne parviens pas à régulièrement prendre action, alors je te déconseille cette formation et t’invite plutôt à te former d'abord à mettre en place des habitudes et des routines régulières dans tes journées.
La productivité ne peut optimiser que ce que tu as déjà l'habitude de faire :
En revanche, si tu passes déjà à l’action fréquemment, tu vas pouvoir obtenir plus de résultats sur tes projets sans augmenter le temps que tu y passes.
Après la formation ...
➝ tu as ce sentiment que tu travailles dans le bon sens, que chaque heure de travail compte ;
➝ tu obtiens plus de résultats pour un temps de travail équivalent ;
➝ tu te sens plus léger au quotidien, tu n’as plus besoin de courir d’une tâche à une autre ;
➝ tu as réduit considérablement ta charge mentale, tu es plus serein.
A tout de suite de l’autre côté,
Durée de la formation : 3 heures 19 minutes
Contenu
FACTEUR D’OPTIMISATION 1 - La gestion des priorités
FACTEUR D’OPTIMISATION 2 - Le focus
FACTEUR D’OPTIMISATION 3 - La décharge mentale
FACTEUR D’OPTIMISATION 4 - Distraction et temps d'écrans
FACTEUR D’OPTIMISATION 5 - Optimisation du temps et des ressources
FACTEUR D’OPTIMISATION 6 - Prise de décision et organisation des idées
FACTEUR D’OPTIMISATION 7 - Gestion de projets / plans d'action
FACTEUR D’OPTIMISATION 8 - Retenir ce qu'on apprend
